Prevenção Indireta: Cancer de Próstata

Incentivando a campanha de conscientização em saúde para homens, deixo dicas de prevenção indireta contra uma das doenças que mais matam homens no país: o cancer de próstata. Mas é importante lembrar: avaliação anual com exames laboratoriais e o exame de toque a todos os homens a partir dos 50 anos é essencial e indispensável!!!

Beijos, abraços e recomendações


Algumas substâncias como selênio, vitamina E, licopeno e as catequinas do chá verde foram usadas em estudos envolvendo doentes oncológicos. Os resultados têm sido surpreendentes. Em todos os pacientes registraram uma redução significativa do Câncer de Próstata. Estas substâncias estão presentes em alimentos tão simples como o tomate, o chá verde, a melancia, a soja, legumes, cereais. Estes alimentos, além do forte poder anticancerígeno, permitem a regeneração das células através do seu efeito antioxidante, prevenindo para outras eventuais doenças.

O Licopeno
Este é um dos mais poderosos antioxidantes que se conhecem e está presente em alimentos como o tomate e a melancia. Tem uma capacidade de proteger as células dos radicais livres, evitando a sua degeneração.
O Selênio
É um mineral que protege o organismo de lesões celulares e está presente nos vegetais, na carne, no alho e na cebola.
A Vitamina E
Substância que, tal como o Selênio, tem uma forte capacidade de proteção celular e está presente essencialmente na soja e nos legumes.
As catequinas
Presentes no chá verde, a ação destes antioxidantes, reconhecida pela comunidade científica, pode ajudar a proteger as células e os órgãos vitais do efeito nocivo dos radicais livres. Por outro lado, podem reduzir, de forma natural, alguns fatores de risco associados ao desenvolvimento das doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro, como por exemplo, o Câncer de Próstata