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segunda-feira, 28 de junho de 2010

Máscara facial de flores

Olhem que dica/receita interessante...
Eu fiz e gostei muito!
Beijos, abraços e recomendações

Máscara regeneradora com flores
As pétalas das flores podem fazer benefícios incríveis a pele.
Algo tão lindo e tão delicado como nós mulheres não poderia deixar de auxiliar na nossa beleza, não é? A dica é com rosa branca:
Máscara regeneradora de rosa branca
Propriedades da flor
Contém princípios ativos tonificantes e regeneradores. Ameniza linhas finas de expressão e devolve o viço à pele seca.
Receita de beleza
Bata no liquidificador 1 xíc. (chá) de pétalas e ½ pote de iogurte natural. Aplique no rosto limpo e deixe por 40 minutos. Tire com algodão embebido em água. Use todo dia e conserve em geladeira.
Obs: em pele envelhecida ou de fumante, adicione 1 col. (chá) de cacau em pó.

Copiado daqui: Eu quero!

domingo, 16 de maio de 2010

Confusão mental em idosos

Como sempre digo, não garanto a fonte, mas verifico a informação, filtro e repasso.
Essa é pra lembrar sempre. Porque, com certeza, precisaremos dela um dia.
Beijos, abraços e recomendações

Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:
-Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?
Alguns arriscam: "Tumor na cabeça".
Eu digo: "Não". Outros apostam: "Mal de Alzheimer".
Respondo, novamente: "Não".
A cada negativa a turma espanta-se.
E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:
- diabetes descontrolado;
- infecção urinária;
- quando a família passa um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.
Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez.
A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira" ), angina (dor no peito), coma e até morte.

Insisto: não é brincadeira! !!

Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica..
Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.
Conclusão:
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo.
Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.

Por isso, aqui vão dois alertas!
O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos.
Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam.
O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro.
Lembrem-se disso!
Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos.
Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação.
"Líquido neles e rápido para um serviço médico".
Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

domingo, 7 de março de 2010

Vinho tinto e chocolate amargo são poderosos anticancerígenos

Olhem que notícia boa...
Beijos, abraços e recomendações

O vinho tinto e o chocolate amargo são remédios poderosos contra o câncer, segundo estudo apresentado por especialistas em uma conferência na California (oeste).
"Estamos classificando os alimentos segundo suas qualidades como anticancerígenos", disse William Li, titular da Fundação Angiogenesis, sediada em Massachusetts (nordeste). "O que comemos é realmente nossa quimioterapia três vezes por dia", acrescentou.
Os pesquisadores compararam alguns alimentos com medicamentos utilizadas em tratamentos contra o câncer e descobriram que a soja, a salsa, as uvas tintas, morangos, framboesas e outros alimentos são tão ou mais potentes para combater um tumor.
Consumidos juntos, esses alimentos resultaram ainda mais poderosos no combate às células cancerosas, segundo o estudo. "Descobrimos que a Mãe Natureza criou uma grande quantidade de alimentos com propriedades antiangiogênicas", enfatizou Li, referindo-se à capacidade destes alimentos de reduzir a multiplicação de células malignas.
Reportagem tirada daqui. 
Por France Presse

domingo, 14 de fevereiro de 2010

Beber muita água ajuda a manter saúde de idosos no Verão

Atenção!
Beijos, abraços e recomendações

Desidratação é uma grande inimiga de pessoas que têm mais de 60 anos.
Depois da morte de pelo menos 32 idosos em apenas dois dias em Santos, no litoral de São Paulo, após uma forte onda de calor na cidade, fica a pergunta: altas temperaturas podem ser letais a um idoso? A resposta é sim, desde que eles já estejam com a saúde frágil, segundo explica os geriatras consultados pelo R7.
Segundo Paulo Pelegrino, diretor do Instituto Paulista de Geriatria e Gerontologia, da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, o organismo de pessoas mais velhas já possui uma capacidade funcional menor do que o de jovens e adultos. Com isso, os idosos sentem menos sede e têm menos percepção do calor, levando-os mais rapidamente à desidratação.
Se ele sofrer ainda de alguma doença, o forte calor pode ser ainda mais prejudicial, considerando que ele já têm problemas em alguns órgãos que podem ser piorados, dado ao quadro de desidratação.
Os idosos têm alterações no organismo que diminuem a sensibilidade para perceber a sede e as variações de temperatura. Com isso, podem tomar menos líquido e se desidratar com uma frequência maior. O coração acelera para poder manter a pressão sanguínea dentro do vaso e o rim vai ter de concentrar o líquido no organismo, por exemplo, afirma Pelegrino.
O geriatra Alexandre Busse, do Serviço de Gerontologia do Hospital Sírio-Libanês, dá algumas dicas. Veja todas abaixo.
Beba pelo menos dois litros de líquidos por dia (água, suco, isotônicos)
- Use roupas arejadas (de algodão e com tecidos claros)
- Permaneça em ambientes arejados
- Tome banhos para esfriar o corpo
- Se o idoso sofrer de alguma doença do sistema nervoso, faça-o tomar pelo menos oito copos de líquido por dia
- Use compressas com água gelada na virilha, axilas e no pescoço para "esfriar o sangue"
- Evite ingestão de bebidas alcoólicas
Busse pede atenção especial aos cuidadores de idosos que sofrem de demência, pois eles podem ser mais afetados com a desidratação, já que não pedem para beber água e têm mania de se agasalhar.
Alguns idosos com problemas cognitivos se agasalham muito e isso aumenta a temperatura, principalmente entre os que moram em casa de repouso. Isso aliado a falta de autonomia para beber água, pode causar hipertermia e desidratação.

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

Suco de frutas é uma excelente sugestão para manter o corpo hidratado

Ingerir sucos de frutas neste verão ajuda a prevenir doenças, mantém o corpo hidratado e auxilia a suportar o calor. E que calor!!!
Beijos, abraços e recomendações

Quando preparados da forma correta, estes sucos proporcionam bem-estar e saúde.
A nutricionista Patrícia Ramos recomenda o consumo de três copos diários, o que garante a absorção de vários tipos de vitaminas. Ela diz que mesmo as frutas calóricas, como a laranja, são indicadas pelo valor energético que possuem.
Uma dica importante é consumir o suco logo após o seu preparo, já que a bebida entra em estado de oxidação e perde seus nutrientes depois de 15 minutos de preparada.
Segundo a nutricionista e tutora do Portal Educação, Ana Paula Leão Rossi, os sucos são importantes fontes de vitaminas e minerais e ótimos para quem não tem o hábito de comer a fruta in natura. No entanto, explica, “deve-se ter cautela quanto ao consumo e não substituir a água pelo suco de frutas”.

Pirâmide de emergência

Combine com a sua família para fazerem uma pirâmide de emergência. O que é isso?
No caso de uma emergência, ao invés de uma pobre criatura sozinha ter que avisar à família toda, cada um fica responsável por passar a mensagem adiante para um membro da família. Dessa forma se, hipotéticamente, meu avô tiver um piripaque (tá amarrado), eu aviso ao minha irmã, minha irmã avisa a meu tio, meu tio avisa a minha prima, tudo previamente combinado. Em 15 minutos, a família toda está sabendo e você não perde tempo.

Mantenha telefones de emergência à mão. Isso inclui os telefones de todos os médicos, hospitais, ambulâncias e os parentes mais próximos. Aliás, você pode xerocar esses números e deixa-los ao lado de cada telefone da casa. Na hora do susto você não vai querer parar pra se lembrar onde estão os benditos telefones....
Beijos, abraços e recomendações

domingo, 31 de janeiro de 2010

Dicas para cuidar de pessoas acamadas:

Se você tem ou teve alguém acamado na sua família, independente do motivo, sabe que o cuidado com essas pessoas deve ser diário, 24Hs por dia, sábados, domingos e feriados, inclusive. E para ajudar com algumas dicas úteis, fiz esse post...
Beijos, abraços e recomendações

Pacientes idosos, muitas vezes com seqüelas extensas de AVCs, demenciados (p.ex., D. Alzheimer), com fraturas grandes (fêmur e quadril são as maiores e mais comuns nesses casos), acabam ficando acamados, ou seja, passam períodos maiores do que 18h por dia, deitados em suas camas. Alguns, sequer sentam em poltrona...
É muito comum que esses pacientes apresentem escaras, também chamadas úlceras de pressão (o peso do corpo "corta" a circulação e a pele, e outros tecidos, até mesmo músculo, dependendo da profundidade, morre) .
É importante que saibamos o que são, como ocorrem, e o que podemos fazer para preveni-las e/ou tratá-las:

# Faça a pessoa acamada mudar de posição na cama a cada duas horas. Dessa forma, você dá um tempinho para cada área de pele receber um pouco de sangue. Isso evita a formação de escaras.
# Procure manter a pele do doente super-ultra-mega-hiper-hidratada. O que você vai usar para conseguir a proeza, o médico é quem vai dizer, dependendo do caso. Geralmente utiliza-se um óleo a base de girassol, conhecido como Dersani.
# Massagear a pele da pessoa é muito importante, para estimular a circulação e também relaxar a musculatura. Ficar na cama dói.
# Uso de colchões especiais, como o caixa de ovo, ou colchões de ar ou água. São bastante acessíveis e fáceis de encontrar e manusear.
# Na medida do possível, deixe que o paciente escolha a melhor hora para tomar o seu banho. Na posição em que se encontra (de doente) ele terá tão poucas chances de decidir qualquer coisa, que é preciso valorizar esses pequenos espaços de independência. A pessoa precisa sentir que ainda é dona da sua vida.
# Se ele puder tomar banho sozinho, organize todo o material e deixe à mão, próximo de seus braços. Dê privacidade para ele, mas esteja sempre alerta e por perto, caso a pessoa precise de você.
# Não se esqueça de oferecer líquidos, mesmo que o paciente não os solicite.
# Organização dos remédios: faça uma planilha com todas as doses e horários explicadinhos, e arrume um lugar especial para deixar tanto a planilha quanto os remédios em si (pode ser um guardanapo, p.ex.). Ou pode até plastificar a planilha, para ela durar mais tempo. Faça um caderninho ou uma anotação com a época em que devem ser trocadas sondas vesicais, catéteres, curativos, etc...
# Coloque a cama do paciente junto de alguma janela para que ele possa pegar um solzinho diariamente. E olhar a paisagem, os passarinhos, os vizinhos... isso distrai.
# Tente aprender como a equipe de saúde faz os curativos, mobiliza o paciente, porque nunca se sabe se um dia você vai precisar realizar essas tarefas sozinho. Vai que a enfermeira falta? Que o médico tem uma emergência e não pode comparecer? Não fique refém da ignorância...
# Fique atento: se a pessoa não está se alimentando bem, se parou de urinar ou evacuar, se anda sonolenta ou confusa...avise ao médico se alguma dessas coisas acontecer...

Desnecessário dizer: todas as pessoas que vão tocar no paciente ou nos pertences do pacientes devem lavar bem as mãos antes de tocá-los; e não se esqueça de checar a data de validade dos medicamentos.

Aproveite a hora do banho ou de algum passeio ao sol para dar AQUELA geral no quarto do paciente. É tão bom estar de volta a um quarto cheirosinho e com a cama meticulosamente arrumada, lençóis limpos...

domingo, 24 de janeiro de 2010

Como adaptar a casa para um idoso

Assunto importante: proteção e cuidados devem ser sempre bem-vindos. Estudos mostram diferenças grandes sobre complicações e quedas em idosos sem prevenção e aqueles orientados e amparados por mudanças simples, mas significativas. Vale a leitura.
Beijos, abraços e recomendações

Além de barras e móveis sem quina, cama e vaso sanitário podem ser mais altos
Lucas Frasão, do R7

Presidente do NACE (Núcleo de Ações Comunitárias Especiais), Rosely dos Reis participou da reforma que transformou uma das 26 casas do Asilo São Vicente de Paula, em Perdizes, na zona oeste de São Paulo, em uma "Casa do Futuro" para idosos na cidade.
O projeto inicial para a reforma do espaço foi orçado em R$ 8.000, mas a obra acabou custando quatro vezes mais porque foi necessário recuperar e pintar paredes que estavam deterioradas - o asilo tem mais de 120 anos de existência. Além disso, um quintal foi construído.
De acordo com Rosely, é possível adaptar a casa para um idoso com valor bem inferior ao usado na construção da "Casa do Futuro". O valor deve ficar em torno do que o que foi projetado inicialmente no caso do asilo. O maior investimento, se for necessário, está na substituição do piso para um que seja antiderrapante. Fora isso, as mudanças não são tão complexas, nem exigem a retirada de muito dinheiro da carteira.
O básico em uma casa adaptada para idosos, segundo Rosely, são as barras nos banheiros e a colocação de camas e vasos sanitários mais altos. Outra dica é a instalação de móveis sem quina e fixos ao chão, para evitar ferimentos ou ajudar o idoso a se equilibrar no caso de se apoiar antes de uma queda.
“Se a casa tiver escadas, também é recomendável colocar corrimão com cores que chamam a atenção. E também portas com 80 centímetros de vão, para o caso de idoso precisar usar cadeira de rodas”.

quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

Acidentes com animais peçonhentos aumentam no verão

Todos nós podemos passar por isso ou conhecer alguém que passe. Portanto, vale saber um pouco a respeito...
Beijos, abraços e recomendações

Alerta sobre cuidados para evitar acidentes (em 3 anos, foram mais de 34 mil ocorrências)
Com a chegada do verão, aumenta o número de casos de acidentes com animais peçonhentos. Nos últimos três anos, o Estado de São Paulo registrou 34.810 ocorrências. Este aumento está diretamente relacionado aos hábitos dos animais e das pessoas, que neste período acabam se expondo mais aos riscos em passeios pela mata, por exemplo.


Entre os animais peçonhentos mais comuns e que exigem maiores cuidados, estão escorpiões, aranhas, lagartas e abelhas. Os bichos, muitas vezes, estão escondidos em entulhos, em roupas ou dentro dos sapatos. A maioria dos ataques ocorre nos centros urbanos. No entanto, os acidentes no campo e na mata também são frequentes. Por isso, os cuidados devem ser tomados em diversas situações.
"No caso de se acidentar não é indicado o uso de torniquete ou o corte no local da picada. O correto é correr até o serviço mais próximo e procurar atendimento", afirma a técnica da Divisão de Zoonoses, Joceley Casimiro Campos.
A Secretaria da Saúde conta com 225 locais de atendimento em todo Estado e dá algumas dicas para evitar acidentes. Veja quais são:
- utilize luvas para cuidar dos jardins
- use botas de cano alto em terrenos baldios ou quando for entrar na mata
- evite manter entulhos em casa ou locais de circulação
- mantenha o quintal sempre limpo
- bater o sapato antes de calçá-lo
Em caso de picada:
- não use torniquete
- não faça corte no local
- procure atendimento
Mais informações, click aqui.

domingo, 18 de outubro de 2009

Bepantol

Olhando e "xeretando" alguns blog-amigos por aí, encontrei uma matéria interessantíssima sobre um produto que eu já conhecia, mas apenas em sua função exclusivamente técnica. Como as dicas são ÓTEMAS (com e mesmo!), fui atrás de informações formais, e vou postar as duas versões (deixo as devidas indicações dos sites/blogs autores das matérias-primas). Espero que gostem...
Beijos, abraços e recomendações

"Bepantol na verdade é o nome comercial do dexpantenol, que também é conhecido como vitamina B5.
Essa vitamina tem uma participação importante na conversão de açúcar em energia nas células, e pode ser encontrado na natureza em maiores concentrações no salmão, fígado, levedura e em menores concentrações na maioria dos vegetais.
A vitamina B5 atua na pele e nos cabelos da seguinte forma, mais detalhes clique nesse artigo aqui:
- Induzindo a regeneração das células,
- Acelerando a cicatrização de feridas, queimaduras
- Melhorando sintomas de inflamação
- Diminuindo a coceira,
- Fortalecendo a raiz e os fios de cabelo
- Estimulando a pigmentação (o que pode ser interessante para desacelerar o aparecimento de cabelos brancos).
E o melhor de tudo, o produto é baratinho e você acha em qualquer farmácia!

Formas de uso:
Unhas?
Coloca algumas gotinhas na base de unha, isso ajuda a fortalecê-las. Usada nas cutículas, ajuda na remoção e diminuição das mesmas.
Cabelo?
 Bepantol te dá várias opções.
1) Hidratação caseira.
- 5 ml de Bepantol
- 2 colheres de sopa de açucar
- 3 colheres de creme de tratamento de sua preferência. Deixa uns 40 minutos no cabelo (com touca térmica ou não), depois enxágue com água morna.
2) Bepantol líquido, coloca duas tampinhas no shampoo. Anti queda, por causa das vitaminas que ele tem, força e brilho, sem ficar melequento, duas tampinhas de Bepantol líquido no creme para pentear também causa o mesmo efeito sem ficar oleoso.
3) Antes de dormir passa Bepantol líquido no cabelo. Um borrifador seria ótimo pra aplicar! Se não tem o líquido, pode usar um pouco de pomada, o cabelo suga toda ela. Mas aplique só nas pontas.
4) Umas gotas de Bepantol para massagear a raiz do cabelo evita muito a queda, parece milagre.
Pés?
A pomada aplicada nos pés antes de dormir(depois coloque uma meia pra não sujar os lençóis) diminui as rachaduras e deixa o solado do pé fininho.
Lábios?
A pomada causa um efeito Jolie, e ainda hidrata profundamente! (recomendo usar antes do gloss ou baton, ajuda até na duração dos mesmos nos lábios)
Olheiras?
Só aplicar a pomadinha (melhor antes de dormir) e no dia seguinte verás!
Sombrancelhas?
Aplique a pomada e com pouco tempo haverá diminuição evidente das falhas.
Cotovelos e joelhos ressecados?
Bepantol neles!!!"  Veja também aqui.




"Conforme consta em bula, BEPANTOL® é indicado para a prevenção e tratamento da dermatite de fraldas, prevenção e tratamento das fissuras de pele e mucosas (mamilos, lábios e região anal), tratamento de ferimentos leves, escoriações e escaras. Ressaltamos que não existem relatos de interação de BEPANTOL® com outras substâncias.
Para visualizar a bula de BEPANTOL® por gentileza, click aqui.

O preço máximo ao consumidor de BEPANTOL® pomada é R$11.22 e BEPANTOL® Solução é R$ 8,27 mas os estabelecimentos descritos abaixo aplicam desconto e formas de pagamento diferenciadas. Sugerimos consultá-los, a fim de verificar a melhor maneira para adquiri-lo:

= ARP MED: www.arpmed.com.br ou 11 3024 3399.
= VARMED: www.bennamed.com.br ou 0800 554100.
= DROGARIA ONOFRE: www.fec.com.br ou 11 3111 6533 / 0300 105 5000.
= DROGASIL: www.drogasil.com.br ou 11 3767 2222.
= PAGUE MENOS: www.paguemenos.com.br ou 0800 275 1313.
= COOPERHODIA: 11 4438 4477
= DROGA RAIA: www.drogaraia.com.br
= DROGARIA SÃO PAULO: www.drogariasaopaulo.com.br ou 0800 015 2070.
Na oportunidade sugerimos que acesse: www.bepantol.com.br para mais informações sobre o produto e cuidados com o bebê.
Atenciosamente,
Jean Mello
SAC - Serviço de Atendimento ao Consumidor
Tel.: 0800 723 10 10 (ligação gratuita)
E-mail: sac@bayerhealthcare.com
Bayer HealthCare : 16 anos de atenção ao consumidor !"

sábado, 26 de setembro de 2009

Prevenção Indireta: Cancer de Próstata

Incentivando a campanha de conscientização em saúde para homens, deixo dicas de prevenção indireta contra uma das doenças que mais matam homens no país: o cancer de próstata. Mas é importante lembrar: avaliação anual com exames laboratoriais e o exame de toque a todos os homens a partir dos 50 anos é essencial e indispensável!!!
Beijos, abraços e recomendações


Algumas substâncias como selênio, vitamina E, licopeno e as catequinas do chá verde foram usadas em estudos envolvendo doentes oncológicos. Os resultados têm sido surpreendentes. Em todos os pacientes registraram uma redução significativa do Câncer de Próstata. Estas substâncias estão presentes em alimentos tão simples como o tomate, o chá verde, a melancia, a soja, legumes, cereais. Estes alimentos, além do forte poder anticancerígeno, permitem a regeneração das células através do seu efeito antioxidante, prevenindo para outras eventuais doenças.

O Licopeno
Este é um dos mais poderosos antioxidantes que se conhecem e está presente em alimentos como o tomate e a melancia. Tem uma capacidade de proteger as células dos radicais livres, evitando a sua degeneração.
O Selênio
É um mineral que protege o organismo de lesões celulares e está presente nos vegetais, na carne, no alho e na cebola.
A Vitamina E
Substância que, tal como o Selênio, tem uma forte capacidade de proteção celular e está presente essencialmente na soja e nos legumes.
As catequinas
Presentes no chá verde, a ação destes antioxidantes, reconhecida pela comunidade científica, pode ajudar a proteger as células e os órgãos vitais do efeito nocivo dos radicais livres. Por outro lado, podem reduzir, de forma natural, alguns fatores de risco associados ao desenvolvimento das doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro, como por exemplo, o Câncer de Próstata

sábado, 12 de setembro de 2009

Fazendo álcool gel em casa...

Pessoal, sou fã dessa colega (dermatologista) e de seu blog. Sempre “colo” suas idéias de post (prontoconfessei!), pois acho TODOS geniais.
Mas tem coisas que não dá pra colar, tem que ver o original; por isso, começo com uma descarada cópia do início de seu post para gerar uma curiosidade perturbadora, e em seguida deixo o link – também aprendi a usar o hiperlink, também acho que sou uma gênia da computação!! hahaha – para que, com um click, possam correr lá e se deliciar com os detalhes completos e muito mais... Com vocês: Dra. Luciana Leal !
Beijos, abraços e recomendações

...
“Como fazer álcool-gel em casa e como lavar as mãos corretamente"
Não quero alarmar ninguém em relação à gripe suína, mas aproveitando o tema, acho que essa gripe serviu para uma coisa boa: resgatar alguns hábitos de higiene que andavam meio esquecidos do povo (abafa o caso)...
Lavar as mãos, por exemplo. Não precisa ter compulsão por isso (até porque, quem lava as mãos a toda hora pode desenvolver dermatites, pegar algum fungo na unha...), mas existem situações em que não tem como pular essa etapa. Após ir ao banheiro, pegar em dinheiro, deslizar a mão no corrimão da escada do shopping...

Quando você for lavar as mãos, não pense que passar uma "aguinha" básica já terá resolvido o seu problema. Tem que ser uma lavada demorada, sem esquecer de limpar entre os dedos. Confira o vídeo sobre como fazer isso corretamente. Quando terminar, hidrate a pele com um creme específico para as mãos, para evitar que elas ressequem.
E tem o álcool-gel que é um bom quebra-galhos para se levar na bolsa, caso você esteja em um lugar sem banheiros (ou em algum lugar duvidoso). Daí surgiu um certo pânico porque as pessoas não estavam conseguindo encontrar o tal do álcool-gel.
Segue aqui uma receita para fazer álcool-gel em casa.”
Continua... click aqui!

domingo, 6 de setembro de 2009

Cuidando dos nossos amiguinhos

Nossos pets são muito especiais para nós. Há estudos comprovados e bem estabelecidos que mostram a nossa melhor recuperação fisica e mental, quando em contato e/ou convivência com eles. Muitos hospitais e clinicas já adotam o projeto amicão (visitas monitoradas de cães em enfermarias de pediatria, geriatria e até clinica médica). Nada mais justo do que aprender a cuidar deles tão bem quanto cuidam de nós, não acham?
Beijos, abraços e recomendações

Animais de estimação costumam ser comparados a crianças recém-nascidas quando o assunto é expressar a dor, pois os dois a sentem, mas não conseguem comunicar efetivamente o que está acontecendo. No caso das crianças, elas abrem o berreiro. Já nos cães e gatos, os sinais vêm por meio das mudanças de comportamento.
A correlação entre animais e crianças foi abordada pela veterinária Karina Yazbek, na 4º Ed. do Congresso Interdisciplinar de Dor da Universidade de São Paulo (USP). Segundo ela, a lista de sintomas que dão pistas de que o animal está sofrendo é extensa. “O animal pode ficar apático ou agressivo, dependendo do temperamento dele”, diz.
Segundo a veterinária Elizabeth Estevão, da Faculdade de Ciências de Saúde de São Paulo (Facis), o animal também pode deixar de comer, diminuir a interação com os membros da família, ter mobilidade reduzida e até ficar carente demais.
Além dos sintomas acima, os gatos tendem a buscar isolamento e também costumam reduzir os hábitos de higiene, como se lamber. “Por isso, a aparência suja pode ser sinal de que ele não está bem”, diz Karina, que é certificada pela Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED).
Causas
Se há dor, é porque algo não está bem. “Às vezes, alisando o animal, ele pode se contrair ao passar a mão por cima do local onde está doendo”, exemplifica; se sente dor de ouvido, por exemplo, é comum o animal passar a pata nas orelhas, diz Elizabeth. Se a dor é provocada por um espinho na pata, o cão ou gato ficará lambendo o local insistentemente.
“Os sinais variam de animal para animal”, diz a veterinária Elizabeth. Por instinto de sobrevivência, o cão ou o gato pode também tentar camuflar a dor, para não demonstrar fraqueza.

domingo, 30 de agosto de 2009

Cuidados importantes

Pessoal, isso é muito sério. O número de acidentes domésticos atendidos pelos bombeiros tem crescido, e muito disso deve-se à desinformação. Por isso, leiam atentamente e divulguem. Prevenção sempre é #TUDODEBOM !!!
Beijos, abraços e recomendações

Como apagar fogo em óleo quente.
É bom saber como agir.
Caso você esqueça no fogo a panela ou frigideira com óleo, e esse pegue fogo, NÃO ENTRE EM PÂNICO.
Siga as instruções abaixo:
1. DESLIGUE O FOGO
2. MOLHE um pano, torça-o, retirando o excesso de água, para que este NÃO PINGUE.
3. Coloque o pano sobre a panela/frigideira e espere até que esfrie (não saia mais vapor).
4. NUNCA TENTE MOVER A PANELA ou a FRIGIDEIRA
5. NUNCA JOGUE ÁGUA - NUNCA JOGUE ÁGUA - NUNCA JOGUE ÁGUA – NUNCA JOGUE ÁGUA, pois os respingos carregarão fogo junto e os efeitos são devastadores.
Repasse aos seus amigos, ensine seus empregados, mostre aos seus filhos.

domingo, 2 de agosto de 2009

Maracujá no combate à gordura

A dica é boa, bonita e barata!! Pode-se comprar essa farinha já pronta, processada, ou pode-se aproveitar a fruta para fazer suco, mousse, gelatina, etc., e proceder ao processamento doméstico. Se quiserem aprender como fazer, é só deixar um comentário perguntando, ok?
Beijos, abraços e recomendações


"A casca da fruta, transformada em farinha, diminui a taxa de açúcar no sangue e impede que o organismo absorva a gordura dos alimentos, fazendo você perder peso. E não tem contra-indicação! "
por Katia Cardoso

Mais no site : http://boaforma.abril.com.br/edicoes/241/fechado/Dieta/conteudo_629.shtml (Fonte)

domingo, 28 de junho de 2009

Cuidados com nossos bichinhos!


Essa é uma época em que devemos dar particular atenção aos nossos pets, que tanto nos amam e alegram, principalmente em relação aos fogos de artifício. Acho shows pirotécnicos lindos, mas nem sempre são programados/ planejados com responsabilidade. Além disso, há tipos específicos, muito barulhentos, que deveriam ser preteridos pelos que tem efeios visuais apenas, pois nossos amiguinhos sofrem demais com essas explosões...

Lendo a esse respeito, encontrei o artigo abaixo, que resolvi compartilhar com vocês. Vale a pena, apesar de longo !

Beijos, abraços e recomendações!!

"Acidentes domésticos com cães e gatos podem ser mais comuns do que se imagina. Além de quedas e atropelamentos, objetos pontiagudos e cortantes podem representar uma armadilha para animais de estimação. Em filhotes, especialistas ressaltam a importância do cuidado com a ingestão de pequenos objetos. Vale lembrar também o perigo das queimaduras, choques elétricos e intoxicação. De acordo com a veterinária Denise Saretta Schwartz, do Hospital Veterinário da Universidade de São Paulo e professora doutora do departamento de clínica médica da Faculdade de Medicina Veterinária da USP, os primeiros cuidados com um animal acidentado devem ser simples. “Em muitos casos é importante o uso do bom senso. Depois do primeiro atendimento é fundamental levar o animal a um veterinário, de preferência tendo ligado antes para que o veterinário se prepare para um atendimento específico”, afirma Denise ao G1.

1 - Queimaduras
Em caso de queimadura por fogo, Denise orienta que o dono abafe as chamas com o auxílio de cobertores. Em seguida, devem ser colocadas compressas frias no local queimado. Jamais aplique pomadas ou pasta de dente na queimadura e encaminhe o animal rapidamente para o veterinário, com uma toalha molhada no local na queimadura. É importante que o dono não tente remover a pele queimada sozinho.
2 - Choque elétrico
Choques elétricos são comuns, principalmente em época de natal, por conta das luzes que enfeitam as casas. Em caso de choque, não toque no animal para não levar um choque também. Se possível, tire o fio da tomada ou utilize um pedaço de madeira para afastar o animal do local do choque. Não dê nenhum medicamento ao cão ou gato e o encaminhe a um veterinário.
3 - Plantas
A ingestão de algumas espécies de plantas pode causar irritação na mucosa dos animais. Quando ocorrem acidentes como esse, o dono não deve provocar o vômito no animal e nem dar medicamentos. Caso o animal esteja salivando, a orientação é dar água e lavar a boca do animal com água corrente. Ao levar seu pet para o veterinário, não se esqueça de levar a planta que causou irritação para facilitar o diagnóstico.
4 - Produtos químicos
Lesões por produto de limpeza que caem sobre o animal podem causar queimaduras. Nesse caso, lave o local com água corrente fria por cerca de 15 minutos. Se o produto cair no olho do animal, o dono deve lavar o local com água corrente e solução fisiológica. Produtos em pó devem ser protegidos dos olhos, fucinho e boca do animal, e a maior parte possível do produto deve ser retirada pelo dono com um pano. Para agentes em pó, não molhe a boca do animal para evitar a absorção do produto e encaminhe o pet ao veterinário.
5 - Medicamentos
Em caso de ingestão de qualquer tipo de medicamento, o dono deve levar o animal para veterinário o mais rápido possível, junto com a caixa do produto.
6 - Chocolate
O consumo de chocolate, segundo especialistas, pode intoxicar o animal mesmo em pequenas quantidades - chocolate meio-amargo apresenta maior concentração da substância que pode intoxicar. Portanto, evite dar chocolate ao seu cão. Caso o animal coma o alimento e fique agitado ou tenha vômitos, ele deve ser levado para o veterinário imediatamente.
7 - Picada de inseto
Em caso de picada de inseto, o local deve receber compressa fria e com gelo para diminuir a absorção do veneno do inseto. É importante não dar medicamento, nem tentar arrancar o ferrão. O animal deve ser levado ao veterinário. "