Guia prático sobre a nova (só eu envelheço??) gripe...

Gente, atenção:
Esse é só um quadro parcialmente comparativo, mas lembrem-se que as dúvidas devem SEMPRE ser esclarecidas pessoalmente com um médico, ok?
A imagem está um pouco pequena, mas se clicarem em cima dela, aumenta.
Beijos, abraços e recomendações

Adote um amigo...

Gente, olha essa carinha: dá pra resistir? Imagina as carinhas das fotos disponíveis no site... Um mais fofo que o outro, só esperando pra se tornarem seu próximo melhor amigo. Dá trabalho, é verdade, mas a recompensa é indescritível!! Deus vai me prosperar a tempo de comprar um sítio lindíssimos que estamos namorando, e vou adotar logo meia dúzia !
Beijos, abraços e recomendações

Campanha "Adote Um Amigo"
O Centro de Controle de Zoonoses lançou a Campanha Adote um Amigo. Os animais destinados à adoção são os cães e gatos que estão no CCZ, que foram recolhidos das ruas por abandono e outras situações e estão à espera de um novo dono. Os animais são saudáveis e foram vacinados, castrados e vermifugados.
COMO ADOTAR UM CÃO OU GATO?
Vá pessoalmente à Rua Santa Eulália, 86
Mais informações no Centro de Controle de Zoonoses ou ligue 156
Escolha o seu cão ou gato, através dos álbuns de fotos...
Sobre o Centro de Controle de Zoonoses
O Centro de Controle de Zoonoses abriga animais que são encaminhados por maus tratos, abandono ou agressão. Não basta adotar, a população deve-se conscientizar sobre a posse responsável de animais de estimação.Veja alguns itens importantes:
Registro Geral do Animal (RGA)
O RGA identifica o animal e seu proprietário. Procure o Centro de Controle de Zoonoses ou os estabelecimentos veterinários credenciados para fazer o registro do seu animal.
Usar coleira e guia
Durante o passeio, utilize sempre coleira e guia. É segurança para o animal e para as pessoas. Se o animal for bravo, utilize também a focinheira e evite agressões.
Recolhimento de fezes
Todo proprietário, deve recolher as fezes de seu animal nas ruas, calçadas e parques. É uma atitude de cidadania e obrigatório por lei.
Abrigo
O cão deve ter abrigo confortável, protegido do sol, da chuva e do vento. Já os gatos preferem dormir em locais altos e aconchegantes.
Vacinação e vermifugação
Os filhotes devem ser vacinados com 2, 3 e 4 meses de idade e, os adultos, anualmente, com vacina contra a raiva e doenças próprias da espécie.
Alimentação
Fornecer rações apropriadas de acordo com a espécie e a idade do animal. Os adultos devem ser alimentados duas vezes ao dia e os filhotes de 4 a 6 vezes ao dia. Mantenha sempre a água limpa e fresca à disposição.
IMPORTANTE:
Recolher os restos de ração do comedouro de seu animal, evitando assim a proliferação de ratos, baratas e formigas.
Esterilização
É uma cirurgia que impede o surgimento de crias indesejadas, diminuindo o abandono e os maus tratos dos animais pelas ruas. Deve ser feita tanto nas fêmeas como nos machos.
Saiba mais sobre o Programa Saúde do Animal no site:www.prefeitura.sp.gov.br/probem

Vacinação: mitos e verdades

Pessoal,
Lá vai mais uma dica, recheada de informações e esclarecimentos, sobre cuidados com a nossa saúde. E sem gastar nada, digo, só os impostos (é, isso está ficando bem caro!! rsrs). O portal a que se refere a reportagem é o site da prefeitura que está listado entre os links que eu recomendo.
Beijos, abraços e recomendações

Vigilância em Saúde
Vacinação
As vacinas são utilizadas para prevenir doenças. Elas são compostas de partes de vírus ou bactérias ou ainda do próprio vírus ou bactéria mortos ou enfraquecidos e faz com que nosso organismo produza defesa contra eles. Desta forma, se um destes organismos infectar o nosso corpo, esta defesa será acionada e não desenvolveremos aquela doença.
Lembrando que “prevenir sempre é melhor do que remediar”, foi criado um programa nacional para que as vacinas mais importantes fossem oferecidas para toda a população.
O Programa Nacional de Imunizações completa 36 anos em 2009, e tem diversos motivos para comemorar. Os impactos positivos das ações contra a Poliomielite fizeram com que a Organização Mundial de Saúde nos premiasse com o Certificado de Erradicação da Poliomielite, em 1994, e que fosse recomendado a outros países que adotassem estratégias como as nossas.
Atualmente, a maior parte das vacinas aplicadas na população são produzidas em nosso país, grande porcentagem delas no Instituto Butantã , aqui na cidade de São Paulo.
Dúvidas mais comuns sobre a vacinação - veja nosso portal
VEJA TAMBÉM:
• Calendário Vacinal
• Hepatite B
• Tétano e Difteria
• Raiva Humana
• Postos de Vacinação Contra a Febre Amarela
• Estatísticas sobre Vacinação na Cidade de São Paulo (1998 a 2006)- Tabnet/API
• Lista de Unidades de Saúde com Vacinação Permanente no Município de São Paulo

Atenção portadores de Diabetes!!

Mais um programa da prefeitura de São Paulo, gratuito, que visa apoio e acompanhamento de pacientes com diagnóstico de Diabetes. Detalhes e maiores informações podem ser vistos no portal da secretaria de saúde (endereço está abaixo, em minha lista de links recomendados).
Beijos, abraços e recomendações

AMG - PROGRAMA DE AUTOMONITORAMENTO GLICÊMICO
Diabetes mellitus (DM), doença crônica, caracterizada pelo comprometimento do metabolismo da glicose é um dos principais problemas de saúde pública. A abordagem domiciliar fundamental para avaliar o controle glicêmico é o Automonitoramento da glicemia capilar (AMGC).
Objetivo do Programa de Automonitoramento Glicêmico (AMG): Cadastrar e atender os munícipes portadores de Diabetes mellitus (DM); possibilitando o acesso de forma contínua aos insumos: tiras, lancetas e seringas que garantam o automonitoramento glicêmico (AMG), através de disponibilização de aparelhos monitores de glicemia capilar.
O cadastramento atual garante o aparelho monitor para dosagem de glicemia capilar e o acesso contínuo à: lancetas para coleta de sangue através de punção digital; tiras reagentes para determinação de glicose; seringas descartáveis com agulha A (para crianças e adultos de baixo Índice de Massa Corpórea - IMC); seringas descartáveis com agulha B (para adultos); recipiente (3 l) para descarte de material perfuro-cortante; assim como às Insulinas NPH e Regular para pacientes/portadores Insulinodependentes.
Todas as Unidades de Saúde podem realizar o cadastramento, com agendamento para o 1º atendimento nas Unidades de Referência (UR). Neste 1º atendimento a entrega do aparelho é realizada mediante preenchimento e assinatura do Termo de Responsabilidade em 02 vias, sendo que a cópia deve necessariamente estar no Prontuário do Paciente.
Para os portadores Não Insulinodependentes, recomenda-se a realização da dosagem de glicemia capilar nas Unidades de Saúde, uma vez que não existem evidências científicas suficientes de que o automonitoramento rotineiro seja o melhor para o controle da glicemia nestes casos.
As necessidades de atendimento e a qualidade de assistência aos portadores de Diabetes mellitus na Cidade de São Paulo tem se caracterizado por ampliação progressiva, planejada e efetiva; revelando a preocupação de todos os envolvidos além do atendimento também favorecer o acesso dos portadores aos serviços.
Legislação:
Lei Federal nº 11.347/06
Portaria MS nº 2.583/07
Portaria MS nº 3.237/07 (Anexo II)

Feliz aniversário pra mim!!!!

Obrigada a todos os queridos que lembraram de mim, e pelas suas demonstrações de carinho e amizade. Obrigada ao meu amore, por abrir mão de tantos compromissos só pra me "paparicar"! Obrigada aos meus "pequerruchos" pelo "grude" o dia todo! Obrigada Lu, mammy, pappys, por tudo...

E agradeço principalmente à Deus, paizinho amoroso e fiel, por mais um ano, por todas as coisas boas (as ruins também, vai) que aconteceram nesse tempo que se encerra, pelo dia ma-ra-vi-lho-so ao lado de quem amo, e pelas promessas de novos (e maiores) milagres para esse novo tempo!!!! As profecias foram lançadas, e as consagro a Ti, Senhor... Amém.

Beijos, abraços e recomendações

Um mês no ar !!!!

Parabéns!!!!!!!!!!!!!!!!

Não, meu aniversário ainda não chegou (só falta uma semana, tá?), mas hoje faz um mês que esse blog está oficialmente no ar...

Essas semanas tem sido bem corridas no trabalho e por isso não tenho tido muito tempo de postar, mas não podia deixar essa data passar em branco.

Todo começo é meio devagar, tímido, mas tenho certeza que esse blog ainda será campeão de visitas (tipo umas mil por dia, tá bom, né?).

Espero que estejam gostando tanto quanto eu (sou bem coruja mesmo!), e quero muito a participação de todos para fazer um cantinho cada vez melhor...

Obrigada por visitarem meu blog!

Beijos, abraços e recomendações

Para espairecer e treinar o inglês...

People, interessante, muito interessante!
Quem quiser a tradução, é só deixar um comentário solicitando-a (quem sabe assim, através de chantagem, alguém deixa um recadinho pra mim, buááá) ...
Beijos, abraços e recomendações

Can't eat pork, Swine flu... Can't eat chicken,Bird flu.
Can't eat Beef, Mad cow....
Can't eat eggs,Salmonella.
Can't eat fish, heavy metal poisons in their waters.
Can't eat fruits and veggies, insecticides and herbicides.
Hmmmmmmmmm!!!!!!!!!!!!!M M M M M M M M M M M
I believe that leaves Chocolate and ice cream!!!!!!!!
Remember - - - 'STRESSED' spelled backwards is 'DESSERTS'

Mulherada: pontas de estoque...

Chega dessa vida de gata borralheira: trabalha, trabalha, e nem consegue comprar uma blusinha...

Vamos bancar as sabichonas, e aplicar melhor nosso suado dinheirinho. Em alguns desses departamentos, são peças de coleções passadas (quem sabe dizer de que coleção é a calça da vizinha??, sinceramente!), em outros há peças com pequenos defeitos (aqueles que não passam no controle de qualidade ISO 9699 - rsrs, mas ficam perfeitos no corpo!), e outros são filantropia pura (??!!!??!!!). Vale a pena conferir...

Beijos, abraços e recomendações

Segue os endereços das Outlet de SP, para quem gosta de usar marcas famosas... APROVEITEM!!!
ADIDAS Lapa

R. Domingos Rodrigues, 640 - LapaTel. 3832-5232. Horário: Segunda: 10h às 18h. De terça a quinta das 9h30 às 18h40. Sábado das 9h às 17h.
ADIDAS Pinheiros

R. Teodoro Sampaio, 958 - Pinheiros Tel. 3891-0812 Horário: Seg. a sáb: 9h às 18h.
ADIDAS Shopping D

Tel. 3313-1349. Horário: Seg. a sáb.: 10h às 22h. Dom.: 14h às 20h.
ADIDAS Saúde

Av. Jabaquara, 491 Tel.: 5072-8211Horário: Seg das 10h às 18h. De ter a sex de 9h30 às 18h. Sáb de 10h às 18. ADIDAS Santo Amaro

Rua Dr. Antonio Bento,297 - Santo Amaro Tel. 5521-5657. Horário: Seg. a sáb.: 10h às 18h.
OPERA ROCK Outlet

Rua Cantagalo, 74 - Shopping Silva Romero - TatuapéTel: 6941-1384Horário: Seg a sex: 9 às 21hSábados de 9 às 20hDomingo e feriado das 9h às 15h
LEVIS Outlet

Avenida Imperatriz Leopoldina, 1349 - São PauloTel: 3834-5655Horário: De seg a sex das 9h às 19h. Sáb das 9h às 18. Dom das 10h às16h
REEBOK Santo André

Rua Presidente Carlos de Campos, 50LOJAS 1 E 2Centro TEL: (011) 4432 1445 / 4432 1446Horário: De seg a sáb das 8h às 20h. Dom das 12h às 18h.
REEBOK Shopping D

Avenida Cruzeiro do Sul, 1100 - LOJAS 50A ATÉ 57Canindé TEL: 3326-8207 / 3311-9319Horário: De seg a sáb: 10h às 22h. Domingo e feriado: 13h às 20h
REEBOK Lapa

Rua Cenno Sbrighi, 595Água Branca Tel: 3611-2207 /3611-0712 / 3611-3130Horário: De seg a sáb: 9h às 18h. Domingo e feriado: 10h às 16h
REEBOK Shopping Light

Rua Coronel Xavier de Toledo, 23Centro Tel: 3258 1590 / 3255-8214Horário: De seg a sex: 9h às 21h. Sábado: 9h às 19h
PUMA

Rua Marechal Deodoro, 2690Centro - São Bernardo do CampoSaida 23 da via AnchietaFone: (11) 2177-2477Horário: Terça à Sabado das 10h às 20hs. Domingo das 11h às 17h
CAVALERA Outlet São Bento

Rua São Bento, 216A Centro -Fone: 3104-3721Horário: Segunda a Sexta: 9 às 19hSábado: 9:00 às 18:00
MEGA MULT Outlet (Lee, Everlast, Ellus, Acostamento, Triton, Vicinal, Dud&k)

Embu das ArtesAv. Elias Yazbek, 2375 (próximo ao Caipirão). Tel: (11) 4781-5617Horário: De seg a sex das 9h às 19h. Sáb: 10h às 19h. Domingo: 10h às17h
MEGA MULT Outlet

Raposo TavaresRua Augusto Farinha, 988 (saída do km 12,5 da Rod. Raposo Tavares, ao lado do Corpo de Bombeiros). Tel: (11) 3733-6992Horário: seg a sex : 10h às 20h. Sábado: 10h às 19h. Domingo: 10h às 18.
BOB STORE - ponta de estoque

Endereço: Rua Cristiano Viana, 84 - casa 8 - PinheirosTelefone: 3085-7495Site: http:// www.bobstore.com.br/Horário: seg a sex: 9h30 às 18h. Sab: 9h30 às 17h
SANTA MARINELLA - ponta de estoque

Endereço: Alameda Rio Preto, 589 - Tamboré Barueri - SPTelefone: (11) 4195-5891 Horário: Seg a sex: 9 às 17hSábado: 9 às 14 horas
VILLA OFF - ponta de estoque

Endereço: Calçada das Violetas, 303 B - Centro Comercial AlphavilleBarueri - SPTelefone: (11) 4193-6817Horário: seg a sex: 10h às 19h. Sáb das 10h às 14h
NIKE Outlet - Guarulhos

Endereço: Rodovia Presidente Dutra, km 230 loja 15 (Shopping Internacional) - Guarulhos Telefone: 6425.0245Horário: Seg a sab: 10 às 22h. Domingo: 14 às 20h
NIKE Outlet - São Bernardo (Extra Anchieta)

Endereço: Rua Garcia Lorca, 301 - São Bernardo do Campo Telefone: (11) 4368.6467 Horário: Seg a sáb: 10h às 22h. Domingo: 14 às 20h
VALISÈRE

Endereço: Avenida Itamarati, 277 - Santo André Telefone: 4479-5266Horário: Seg a sexta: 9h30 às 17h30. Sábado: 9 às 12h.
ANY ANY - ponta de estoque

Endereço: Rua da Paz, 1855 - Chácara Santo Antônio Telefone: 5181-2177Horário: Seg a Sexta: 9 às 18hSábado: 9 às 16h
COLCCI (Shopping D)

Endereço: Avenida Cruzeiro do Sul, 1100 Telefone: 3326-3911 Horário: Seg a sábado: 10 às 22h. Domingo: 14 às 18h.
CORI - outlet

Endereço: Rua Raul Saddi, 18 - Butantã2º piso da Luigi Bertolli Telefone: 3038-0239Horário: Seg a sábado: 9 às 21h Domingos: 10 às 18h
DRASTOSA (Nike)

Rua Luiz Gatti, 603 - Lapa Horário: Seg a sexta: 9h30 às 17h30. Sábado: 9 às 17h. Domingo: 12 às 17h
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Rua Dr. Charles Camoin, 50 - Vila MarianaHorário: segunda a sexta: 10 às 18 horas
GREGORY Off Price

Avenida Henrique Schaumann, 518 - Pinheiros Telefone: 3081-7490 / 3083-1908 Horário: seg a sáb: 9 às 19h30. Domingo: 12 às 18h.
LES FILÓS - outlet

Endereço: Rua Cristiano Viana, 80 - casa 3 Telefone: 3083-5676Horário: Seg a sex: 9h30 às 18hSáb: 10 às 15h
MIX STORE Outlet (Richards, Cacharel, Tommy Hilfiger)

Rua Jamanari, 330 - Morumbi Telefone: 3501-6513Horário: Seg a sex: 10 às 19 hSábado: 10 às 18 hDomingo: 12 às 18h
MOBETTAH

Rua João Cachoeira, 1448 Telefone: 3045-0605Horário: Seg a sex: 9 às 20hSab: 9 às 19hDom: 10 às 16h
SIDE WALK

Rua Augusta, 2751 - 2º andar - Jardim Paulista Telefone: 3064-7374 Horário: Seg a sex: 10 às 19h30Sábado: 10 às 18h
TNG Off Price

Endereço: Rua Cotoxó, 600 Tel: 3676-1897Horário:Seg a sex: 9 às 20hSábado: 9 às 19h e Avenida Voluntários da Pátria, 3079 Tel: 2283-0477
TRACK & FIELD

Rua Cristiano Viana, 80 - Pinheiros - casa 4 Tel: 3082-2450Horário: seg a sex: 9h30 às 18h. Sab: 9h30 às 17h
PONTA de ESTOQUE & Cia. (Cavalera, Forum, Triton, Oxto, Yes Brazil, Lucy in the Sky, Doc Dog, Calvin Klein)

Rua Santos Dumont, 305 - Cambuí - Campinas Telefone: 3295-5813Horário: seg a sex: 9 às 18h30Sáb: 9 às 16h
ARMAZÉM Outlet (Zoomp, Vom Dutch, Converse, Red Nose, Billabong, Guaraná Brasil, Spezzato)Av. Antônio Carlos Comitre, 1347 - Sorocaba Horários: Segunda a Sábado: 10 às 20hDomingo: 14 às 20h
ZOOMP fábrica

Av. Tucunaré, 222 - Tamboré - Barueri

BAYARD Outlet

Rua do Rócio, 352 - Itaim BibiTel: 3045-4045 Horário: Segunda a Sexta: 9h30 às 17h30
Q! BAZAR

Geralmente acontece de março a abril, junho a julho, novembro a dezembro. A 1ª edição de 2008 começa no dia 04 de abril, no ITM EXPOEndereço: Av. Engenheiro Roberto Zuccolo, 555 - Vila Leopoldina - São Paulo Tel: (0xx11) 2117-7000

Remédios entregues em domicílio!!

Pessoal,

Mais uma informação útil e pouco divulgada sobre os programas de saúde desenvolvidos e ofertados pela prefeitura de São Paulo. Atenção quem tem diabetes e pressão alta, verifiquem com seus médicos, procurem um posto de saúde, e aproveitem mais esse benefício. É 100% gratuito...

Beijos, abraços e recomendações

PROGRAMAS DA SECRETARIA MUNICIPAL DA SAÚDE
Remédio em Casa
O Programa Remédio em Casa (PRC) da Secretaria Municipal da Saúde, da Cidade de São Paulo consiste na entrega, via remessa postal (correios), de medicamentos anti-hipertensivos e hipoglicemiantes orais em quantidades suficientes para o período de 90 dias, aos portadores de HA (Hipertensão arterial) e DM (Diabetes mellitus) estáveis e controlados em acompanhamento nas Unidades Básicas de Saúde.
O objetivo principal do Programa é garantir o acesso mais efetivo aos medicamentos selecionados para o tratamento da HA e do DM.
São disponibilizados os seguintes medicamentos:
Hidroclorotiazida 25mg
Propranolol 40mg
Atenolol 50mg
Captopril 25mg
Enalapril 20mg
Enalapril 5 mg (incluído em 15/01/07)
Nifedipino 20mg
Anlodipino 5mg
Acido acetilsalicílico 100mg
Metformina 850mg
Glibenclamida 5mg
Situação do Programa Remédio em Casa :
A Secretaria Municipal da Saúde, através da Atenção Básica habilitou as Unidades de Saúde para o Programa Remédio em Casa.
416 Unidades de Saúde estão em condições de realizar o cadastramento dos seus pacientes no Programa, viabilizando a entrega domiciliar para aqueles que estejam controlados, estáveis e em acompanhamento contínuo nas Unidades de Saúde.
A implantação aconteceu a partir de 12/07/05 conforme planejamento estratégico (2005-2009), com treinamento dos funcionários e gerentes das unidades para conhecimento e utilização do sistema (Gestão de Sistemas em Saúde - GSS/ Remédio em Casa).
A principal característica do Programa é utilização de sistema totalmente informatizado.
O Manual do sistema GSS/ Remédio em Casa é disponibilizado e atualizado “on line” (acesso pelo próprio sistema) para as Unidades de Saúde habilitadas.
As equipes das Coordenadorias Regionais e Supervisões Técnicas de Saúde são atualizadas para uso dos Relatórios Gerenciais, desenvolvidos pela Atenção Básica, PRODAM e ATTI, que possibilitam o monitoramento e avaliação do Programa nas Unidades de suas respectivas áreas de abrangência.
Todas as Supervisões Técnicas (ST) e Coordenadorias Regionais de Saúde (CRS) têm interlocutor/assessor para Programa. Estes profissionais são responsáveis por orientar e supervisionar o Programa em suas regiões/Unidades.
Para a divulgação do Programa foi disponibilizado: Manuais do Programa, cartazes, panfletos para Unidades, funcionários e usuários.
Os profissionais médicos e enfermeiros realizam cursos de atualização para o tratamento da HA e DM desde 2005.
Em março/06 foi constituído o Grupo Gerencial do Programa Remédio em Casa (Atenção Básica, interlocutores das 05 Coordenadorias Regionais de Saúde; Unidade Dispensadora Farmácia Remédio em Casa; Área Técnica de Assistência Farmacêutica; ATTI – Assessoria Técnica de Tecnologia da Informação), que tem a responsabilidade de monitorar; acompanhar e avaliar a evolução do Programa na Cidade.