Universidade dá atendimento a pais e dependentes de drogas em SP

Tem assuntos que são a "saia justa" de qualquer conversa. Mas são importantes e devem ser abordados e divulgados. Se não eliminarmos os medos e preconceitos, as coisas não vão mudar.
Beijos, abraços e recomendações

Reuniões ajudam na orientação de como agir para ajudar jovens.
Programa da Unifesp é gratuito.
A Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) oferece atendimento para pais e dependentes de drogas. As reuniões ajudam na orientação de como agir para ajudar jovens em processo de recuperação.
Uma vez por semana, os terapeutas conversam com os pais e com os jovens em reuniões separadas. As famílias passaram a ser acompanhadas depois que os terapeutas notaram que dentro de casa o ambiente não ajudava.
Brigas, conflitos, desentendimentos, pais que tentavam controlar ou que não faziam cobranças, prejudicavam o trabalho de recuperação. Para alguns jovens era preciso dar liberdade e para outros, impor limites.
Segundo os terapeutas, quando os pais descobrem que os filhos são dependentes químicos, cometem alguns erros, como: ligar demais para eles, sem deixar claro o que de fato é a obrigação; acreditar tanto que não desconfiam das histórias contadas; e continuar dando dinheiro sem cobrar explicações.
Há casos em que os parentes chegam a dar presentes aos filhos, com a esperança de que eles abandonem o uso das drogas. Os especialistas dizem que, antes de tomar qualquer decisão, o ideal é procurar ajuda.

IR - IMPOSTO DE RENDA 2010

Em tempos de entrega (com prazo quase acabando) do imposto de renda, achei interessante abordar o assunto. Nada muito científico, ok? Apenas transmitindo umas dicas que recebi por e-mail e confirmei com o contador...
Beijos, abraços e recomendações

"Confira despesas médicas que podem ser deduzidas do IR"

Da equipe do DiárioNet

08/03/2010

As despesas médicas seguraram 120 mil declarações na malha fina em 2009 e estão entre as principais dúvidas dos contribuintes, nas perguntas que chegam ao DiárioNet.  A questão mais recorrente é sobre medicamentos, especialmente aqueles de uso contínuo. De acordo com a Receita Federal, medicamentos comprados em farmácias e drogarias não são dedutíveis do imposto de renda, mesmo que acompanhados de receita médica e de nota fiscal do estabelecimento.
Confira aqui o que pode e o que não pode ser deduzido do imposto de renda. É importante lembrar que despesas médicas e hospitalares dedutíveis restringem-se aos pagamentos efetuados pelo contribuinte para o seu próprio tratamento ou de seus dependentes relacionados na declaração de ajuste anual, incluindo-se os alimentandos, em razão de decisão judicial ou acordo homologado judicialmente, ou por escritura pública.
São despesas médicas ou de hospitalização os pagamentos efetuados a médicos de qualquer especialidade, dentistas, psicólogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos, hospitais, e as despesas provenientes de exames laboratoriais, serviços radiológicos, aparelhos ortopédicos e próteses ortopédicas e dentárias.
As despesas de instrução de deficiente físico ou mental, desde que a deficiência seja atestada em laudo médico e o pagamento efetuado a entidades destinadas a esse fim, também pode ser deduzidas.
Os valores devem ser informados na relação de pagamentos e doações efetuados e comprovados, quando requisitados, com documentos originais que indiquem o nome, endereço e número de inscrição no CPF ou CNPJ de quem recebeu. Cheque nominativo também serve como prova. As despesas médicas ou de hospitalização realizadas no exterior também são dedutíveis, desde que comprovadas com documentação idônea. Não são dedutíveis as despesas referentes a acompanhante.
Gasto com internação em estabelecimento geriátrico é dedutível somente se o estabelecimento se enquadrar nas normas hospitalares e tiver a licença de funcionamento aprovada. Não são admitidas deduções de despesas médicas ou de hospitalização que estejam cobertas por apólices de seguro ou quando ressarcidas.
Cirurgia plástica - São dedutíveis as despesas médicas comprovadas independentemente da especialidade, inclusive as relativas a cirurgia plástica, reparadora ou não, com a finalidade de prevenir, manter ou recuperar a saúde, física ou mental, do paciente. As despesas com prótese de silicone não são dedutíveis, exceto quando o valor dela integrar a conta emitida pelo estabelecimento hospitalar relativamente a
uma despesa médica dedutível.
Exame de DNA para investigação de paternidade não é considerado despesa médica para fins tributários.
Internação hospitalar em residência só pode ser deduzida se a despesa integrar fatura emitida por estabelecimento hospitalar.
Prótese - No caso de despesas com aparelhos ortopédicos e próteses ortopédicas e dentárias, exige-se a comprovação com receituário médico ou odontológico e nota fiscal em nome do beneficiário.
Consideram-se aparelhos ortopédicos e próteses ortopédicas pernas e braços mecânicos, cadeiras de rodas, andadores ortopédicos, palmilhas e calçados ortopédicos, e qualquer outro aparelho ortopédico destinado à correção de desvio de coluna ou defeitos dos membros ou das articulações.
Marcapasso também é dedutível, desde que o seu valor esteja incluído na conta hospitalar ou médica.
Dentistas – Além das despesas normais de dentista, podem ser deduzidos gastos com parafusos e placas nas odontológicas que integrem a nota ou recibo emitido pelo profissional. Aparelhos que substituem dentes, tais como dentaduras, coroas, pontes, também podem ser abatidos do IR, bem como a colocação de aparelho ortodôntico.
Colocação de lente intra-ocular em cirurgia de catarata também é despesa médica. O valor referente à lente deve integrar a conta emitida pelo profissional ou hospital.
Gasto com assistente social, massagista e enfermeiro deve estar ligado a internação do contribuinte ou de seus dependentes e integrar a fatura emitida pelo estabelecimento hospitalar.
Reembolso - Empregados que tenham despesas médicas pagas pelos empregadores e desconto parcelado no salário podem deduzir os valores descontados, desde que devidamente discriminados no documento da fonte pagadora.
Em caso de reembolso parcial, o valor a ser lançado como despesa médica é a diferença entre o valor gasto e o reembolsado. Na relação de pagamentos e doações efetuados da declaração deve sempre ser informado o valor total da despesa paga.
Parto - As despesas médico-hospitalares próprias de um dos cônjuges ou companheiro não podem ser deduzidas pelo outro quando este apresenta declaração em separado. Contudo, como se trata de despesas necessárias ao parto de filho comum, as importâncias despendidas podem ser deduzidas por qualquer dos dois.
O contribuinte titular de plano de saúde não pode deduzir os valores referentes ao cônjuge e aos filhos quando estes declaram em separado, pois somente são dedutíveis na declaração os valores pagos a planos de saúde de pessoas físicas consideradas dependentes perante a legislação tributária e incluídas na declaração do responsável em que forem consideradas dependentes.
A pessoa física que constou como dependente em plano de saúde de outra poderá deduzir as despesas com este plano somente se ficar comprovado o seu ônus financeiro, mediante documentação hábil e idônea (por exemplo: contrato de prestações de serviços do plano de saúde ou declaração do plano, além da comprovação da transferência de recursos ao titular do plano).

Farinha de Feijão Branco

Quem frequenta este blog sabe da minha predileção em postar assuntos relacionados ao emagrecimento.
Pois vamos a mais um... Uma hora dá certo, rsrs.
Beijos, abraços e recomendações

O princípio ativo do extrato de feijão branco, a Faseolamina, é capaz de reduzir de maneira significativa a ação da enzima alfa-amilase, responsável pela digestão do amido (carboidrato) que ingerimos. Sem a ação desta enzima, o organismo é incapaz de absorver as moléculas inteiras de carboidratos, que assim são eliminados naturalmente, sem acumular calorias e gorduras no seu corpo (pois os carboidratos, quando não utilizados como fonte de energia, são armazenados como gordura localizada).
Pode-se adquirir o produto já pronto, ou processá-lo em casa mesmo.

Abandono

Pessoas, desculpem-me pela ausência e abandono desse cantinho tão querido, mas sabem como é...
Beijos, abraços e recomendações

Spa Week com tratamentos por R$ 70

Pessoal, notícia útil e em boa hora.
Beijos, abraços e recomendações

"A partir deste sábado (10), 38 clínicas estéticas de São Paulo e Rio de Janeiro participam da segunda edição da Spa Week, oferecendo tratamentos pelo preço fixo de R$ 70. Durante o evento, que acontece até o dia 24, o público terá acesso a massagens e terapias que custam de R$ 100 a R$ 260 sem o valor promocional.

Entre os tratamentos, está a terapia de pedras quentes, que colabora para perda de peso, redução de inflamações e tratamento anti-celulite. Também são oferecidas com desconto pelas clínicas a lipossagem - que combina movimentos de drenagem linfática com aparelho de correntes de eletro-estimulação - e a oxigenoterapia facial - feita com aplicação de jatos de oxigênio, com intuito de rejuvenescer a pele.
Em São Paulo, participam spas como o Amanary (do Hotel Hyatt), Buddha Spa, Casa Corpo, Clínica Cidade Jardim, Elements By Banyan Tree (do Hotel Tivoli), Espaço Prana, entre outros. No Rio de Janeiro, que recebe pela primeira vez, seis clínicas participam da Spa Week, oferecendo os tratamentos em dez pontos da cidade.
A lista completa dos participantes e dos tratamentos pode ser acessada no site oficial do evento, AQUI."
(Marcela Braz/viajeaqui)

Feliz Páscoa!!!

Amigos, deixo aqui um texto lindo que recebi essa semana.
E desejo a todos, uma feliz páscoa...
Beijos, abraços e recomendações

"Páscoa é renascimento...

É passagem.
É mudança e transformação...

E começa agora um novo caminhar
Cheio de luz, de fortalecimento,
Esperanças renovadas.

E um arco-íris rasga o céu,
E parece balbuciar que Jesus ressurgiu
para nos provar que o amor
incondicional existe, assim como a vida eterna."

BUONA PASQUA

HAPPY EASTER

FELIZ PÁSCOA

JOYEUSES PÂQUES

Um pouco de Glamour...

Gente, preciso compartilhar um segredo. Talvez as leitoras não se surpreendam tanto, mas alguns leitores podem admirar a confissão: adoro perfumaria!!!
E não falo só de perfumes e maquiagem (essa última nem uso o suficiente p/ impressionar), mas falo de cosméticos em geral - cremes, shampoos, etc, etc.
Sei que pode parecer futilidade, mas não é. Falamos muito por aqui sobre cuidados com a saúde, alimentação, mas cuidar da pele, dos cabelos e, sim!, da auto-estima, é tão importante quanto.
Em minhas garimpadas pela internê, descobri [tá, já faz um tempinho, desculpem], um blog da loja onde costumo pesquisar, descobrir novidades e comprar produtos de beleza: a Sack's! E como sempre compartilho as boas novas com vocês, aqui vai o link: Blog da Consultora Sack's.
O site da Sack's eu já (super) recomendo, pela confiança, bons preços, variedade, facilidade, e etc.
E agora recomendo também o blog... Espero que gostem.
Beijos, abraços e recomendações

Aveia faz bem e emagrece

Uma boa notícia para quem quer e/ou precisa emagrecer (e quem não quer?). E saborosa, o que costuma ser raro...
Beijos, abraços e recomendações

"Uma boa notícia para quem está com aqueles indesejáveis quilinhos a mais e quer emagrecer:  um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FAMUSP) mostra que a aveia auxilia na perda de peso. A pesquisa, que teve apoio da Quaker, revela que mulheres em dieta com aveia no cardápio perdem em média 60% mais peso do que aquelas que não consomem regularmente essa importante fonte de fibra.
Muitos estudos internacionais já destacaram a importância dos cereais integrais na alimentação diária. O consumo de alimentos ricos em fibras solúveis, como a aveia, aumenta a viscosidade do bolo alimentar, elevam o tempo de digestão e promovem maior poder de saciedade (por aumentar o volume alimentar no estômago), podendo ser útil, além de saudável, na dieta. Sem contar os outros benefícios para a saúde. Em 2004, estudo conduzido pela Unifesp mostrou que a aveia é eficaz na redução do colesterol.
Se você já é fã desse cereal e sempre o inclui no seu menu, selecionamos quatro receitas para incrementar ainda mais suas refeições. Para quem não é muito adepto da aveia, chegou a hora de experimentar essas delícias! Por Ana Luiza de Beaurepaire
Receitas aqui!!!

Vai viajar? Fique de olho na saúde: o Medicina do Viajante é gratuito

Feriadão prolongado, férias... Não importa qual o motivo do descanso, mas se há oportunidade, viajar é sempre uma boa pedida. Porém é preciso estar atento a uma série de cuidados, e saúde e sua prevenção, estão entre eles!
Beijos, abraços e recomendações

Procura por orientação médica no Ambulatório de Medicina do Viajante do Instituto Emílio Ribas aumentou cinco vezes nos últimos oito anos
O cuidado preventivo com a saúde virou preocupação dos turistas de São Paulo que vão viajar para o Exterior ou outras localidades do País. É o que aponta balanço da Secretaria da Saúde com base nos atendimentos realizados pelo Ambulatório de Medicina do Viajante, do Instituto de Infectologia Emílio Ribas, ligado à pasta.
Entre 2000 e 2004, a média mensal de atendimentos era de aproximadamente 11 pessoas. Em 2005, o índice passou para 40 e chegou a 50, em 2007 e 2008. No ano passado, foram realizados 603 atendimentos.
A Europa é o destino de 41% dos viajantes que se consultam no Emílio Ribas. Já para 21% dos consultados, o destino são outras cidades e estados brasileiros.
"É muito importante que os viajantes se informem sobre surtos e epidemias ao redor do mundo, buscando orientação especializada sobre vacinas e outras formas de prevenção. As pessoas estão cada vez mais preocupadas com esse aspecto e por isso acabam indo ao médico antes de viajar", afirma a responsável pelo ambulatório, Tânia Chaves.
O serviço de Medicina do Viajante do Emílio Ribas é totalmente gratuito. O agendamento das consultas pode ser feita pelo telefone (11) 3896-1366 ou pelo e-mail  medviajante@emilioribas.sp.gov.br . Também é possível ter acesso a dicas gerais sobre saúde do viajante neste link .

Gordura corporal afeta o envelhecimento, diz pesquisa

É amigos, não adianta. Sempre surgem mais más notícias relacionadas à gordura corporal... Não dá mais pra adiar os cuidados com o corpo; senão, teremos de suportar as consequências!
Beijos, abraços e recomendações

"Uma pesquisa avaliou a influência do exercício físico na função endócrina do tecido adiposo em mulheres de diferentes idades. Ao total, foram 54 mulheres pesquisadas e ficou comprovado que o envelhecimento resulta em uma série de alterações hormonais, bem como no aumento no volume do tecido adiposo e nas concentrações de substâncias como as citocinas, consideradas pró-inflamatórias, por mediarem processos de inflamação no organismo.

A avaliação foi dividida em quatro grupos, com 20 anos de idade, e outro na faixa de pouco mais de 50 anos, todas sedentárias. Os outros dois grupos também eram formados por mulheres jovens e de meia-idade de faixas etárias similares, só que todas praticantes de atividades físicas de baixa intensidade. O grupo de meia-idade com treinamento físico apresentou redução no colesterol, enquanto o grupo sedentário de idade equivalente sofreu aumento na taxa de glicose. A leptina, relacionada ao controle da massa corpórea, também foi encontrada em quantidades menores nos grupos que se exercitavam.
“Mais um estudo mostra que alguns minutos de atividade física já são suficientes para acarretar mudanças em nosso sistema e, consecutivamente, melhorar nossa qualidade de vida, principalmente, nas pessoas mais velhas”, comenta o tutor do Portal Educação, Diesi Souza Ventura."
Mais detalhes, click aqui.